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近日，大马政府推出了几项援助计划给国民，以协助人民在疫情中度过难关。那你了解近期政府所推动的【BPR 援助金】与【BKC 援助金】之间的区别吗？一起来看看！

这里有没有喜欢泡茶的朋友？每次喝完茶后，你是不是就会随手把茶包丢掉？其实，这些用过的茶包是可以再循环使用的！这次就为大家介绍 5 种非常实用的茶包再循环方法，一起来看看！

根据财政部文告显示，政府将从 7 月起陆续展开“PRIHATIN Kasih”计划，全马主要城市的 30 万户贫穷家庭可以通过大马卡，连续 3 个月获得 RM100，以无现金方式到超市购买基本食品，如油、鸡蛋、面粉、奶粉、米及罐头食品等。一起来了解PRIHATIN Kasih 计划必须注意的事项！

想在这段时间到邮局办事的朋友赶紧看过来，最新的邮局营业时间已出炉！大马邮政公司（Pos Malaysia）宣布，从上周六（3 日）起，全国（包括 EMCO 区）的邮局和 Pos Laju 分行的营业时间已更改，直到另行通知。

行动管制令（MCO）在家防疫很无聊？不如当“城市农夫”（urban farmer），在家种植一些蔬菜啦！出了能自给自足之外，还可以减少出门上巴刹或超市的次数，何乐而不为呢？自己在家里种菜除了能够带来无法形容的满足感，还能够通过重新种植废料来省钱，而且吃的都是纯天然的蔬菜。赶紧动手试试吧！

因疫情的关系，你在家 WFH（Work From Home）多久了？长时间坐著兼低著头用电脑，相信上班低头族都会遇上肩颈痛、腰痛等问题。不妨每日抽出10至15 分钟，在家做些超简单的伸展运动，不但能舒缓肩颈痛兼放松肌肉，还有去水肿的瘦身功用！

国家安全理事会公布雪州 34 个副县（mukim）和吉隆坡 14 个地点实施强化管制令（EMCO）。然而，若有民众仍搞不清楚自己住在哪一区，属于哪一个 mukim 的话，可以上政府官网查询哦！

科学、工艺及革新部长凯里宣布，两剂阿斯利康疫苗（AstraZeneca）接种的时间间隔已从 12 周缩短至 9 周。第一轮选择AZ 的人，短时间内会收到第二剂预约，首剂阿斯利康疫苗的接种者，第二剂也会继续接种阿斯利康疫苗。

雪隆 48 个地区将从 7 月 3 日至 7 月 16 日实施加强行管令（EMCO)，除非紧急情况或经警方许可，否则民众在晚上 8 时后不得在住宅区外活动。那 EMCO 地区的居民需注意什么事项呢？最新的基本标准作业程序（SOP）已出炉！