早前卫生总监丹斯里诺希山就表示，我国有15%的人患上各阶段的慢性肾病，然而大部分患者没有发现自己患病，也就错过了黄金治疗时期。除了定期做检查之外，其实大家也可以透过生活里的8个症状来判断自己是否有患上肾病的可能。
1. 眼睑或下半身浮肿
肾脏如果出现问题，就会导致水电解质调节功能受损，增加体内的水钠。水分经常都会积在比较疏松的组织或身体最低部位，例如眼睑（俗话说的眼皮）或下半身。
2. 身体不适
头痛、疲劳乏力、记忆力下降、睡眠不佳都是肾病的表现之一，大多时候都是合并高血压所导致的。因此如果血压在不明的情况下飙升，就要提高警惕了。
3. 尿液出现泡沫
尿液表面上出现一层不易消失的泡沫时，很有可能是“蛋白尿”。如果是泡沫比较大，消失的速度也快，那很有可能是尿糖升高。
4. 尿量出现变化
事实上，夜间应该不会排尿或者只排一次，这是因为人在入睡之后，身体代谢会变得1比较缓慢。如果夜间的尿量占了24小时总量的¼到1/3，或者夜里常常要排尿两次以上，那肾功能可能出现问题了。
5. 尿液检查有异常
在常规尿液检查中，如果出现蛋白或潜血阳性（红血球增加），那可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿！应该马上安排尿蛋白定量或者尿位相镜检查。
6. 贫血
肾功能出现问题的时候，也会减红血球的生成，因此患者就会常常出现贫血，精神不好、感觉疲惫、头晕和面色苍白的症状。因此，如果突然有贫血的问题或者在不明的原因下有贫血，除了血液系统疾病外，也有可能是肾脏疾病，必须做相关的检查。
7. 食欲变差
当肾脏出现问题无法排毒时，毒素会逐渐在人体内积累，时间长了就会刺激胃肠道，而这便会影响食欲，也会造成口有异味、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。
8. 皮肤瘙痒
当毒素累积在体内无法排出的时候，尿素霜和钙盐会在皮肤中沉积，进而导致皮肤瘙痒的问题，皮肤干燥没有光色，颜色也会变得比较深。
其实，许多慢性疾病都会影响肾脏功能，因此患有糖尿病和高血压的人士属于高危险群体，应该要定期做尿液检查。同时大家也别忘了要养成规律运动的好习惯、作息正常减少熬夜并且多摄取蔬果，都能加强身体的免疫力，预防肾病！
摘自：人民健康网
图片：网络
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