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无论是居家办公或回公司上班，身体的警讯随着久坐的时间拉长而放大，而水肿及体重上升已成为日常，让整个人十分紧绷。若想改善这些状况，不妨试试这 9 招来自《台湾健康2.0 》的椅子伸张动作，让你在忙碌的时候可以适时的放松一下。

相信很多人不知道，其实第 3 剂疫苗与加强剂疫苗是有区别的。因此，大马卫生部就特别在其官方面子书上作出解释。

近日， Touch ‘n Go eWallet 又加入了 DuitNow 的新功能！用户可以从银行户口直接以 DuitNow 的方式转账到 TNG eWallet。

在与别人相处时，我们总是希望可以在对方眼中留下好的印象，究竟你在别人眼中最真实的模样到底又是什么样子？别犹豫了，赶紧来测验一下！

网络的力量真的不容小觑！不少登山者在社交平台上宣扬位于 Cheras，拥有碧蓝湖之称的 BMC Blue Lake 的美，此举又再度吸引了更多感兴趣的朋友想打卡朝圣。这样“人传人”的效应越来越大，让一些看不过眼的网友列出其中的危险性！

我国政府于 10 月 11 日开放跨州，随后就迎来了返乡潮和旅游潮，全马各个高速公路逐渐出现长长的车龙。一般上，大道都会设有 4 条车道，原来这些车道都有各自的使用方式！

根据世界卫生组织（WHO）表示，即使冠病康复后仍然会有“长期冠病”（Long Covid）症状。目前并没有真正的医药处方可以治疗，只能靠自己慢慢的恢复，不过，中医代茶饮可依照个人身体症状，有效舒缓冠病康复者的身体不适。

相信许多 WhatsApp 用户都有过这样的烦恼，那就是 WhatsApp 常常会自动下载朋友传来的照片和视频。那你知道吗？其实你可以把 Whatsapp『自动下载图片和视频』的功能关掉，如果不懂怎么做的话，那就快来看看这里。