最近感觉到很压力？大马公共卫生：捏泡泡纸可以舒压和消除焦虑！
疫情爆发至今，全球人都承受着各种压力和焦虑，如果压力处理不当恐会对身心和周遭的人造成影响。那么，你又是怎样消除压力呢？日前，大马公共卫生（Public Health Malaysia）在脸书上分享一个简单的舒压和消除焦虑方式，而这个方式竟然是捏泡泡纸！
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生活 Lifestyle
大马印尼两国首相同意落实旅游走廊，近期将宣布详情！
邻国新加坡和大马已经启动了 VTL（疫苗接种者旅行长廊）计划，现在轮到印尼也有了！根据报道，随著马印两国的新冠疫情逐渐好转，两国今日同意通过旅行走廊安排（TCA）或完成接种者旅游通道（VTL），落实两国之间的旅游走廊。
记得查看 MySejahtera！凯里：再多 2 个群体开始接种「加强针」！
请注意！更多人可以打加强针了！卫生部长 Khairy Jamaluddin 通过推特宣布扩大接种门槛，再多 2 个群体可以接种新冠肺炎疫苗加强剂！
汽车不小心在高速公路抛锚该怎么办？可以向他们求救 + 免费帮你修车！（内附 PLUS 求助电话）
随着政府宣布开放全国跨州，不少人已经开始规划好回乡探亲和本地旅行。在开车前一定要注意车子性能，以免路途中出现故障，但有时难免会遇上突发状况，倘若车子不小心在高速公路上抛锚了，该怎么办？
不要乱买机票！只有注明「VTL 航班」往返新马才不需要隔离！
11 月 8 日，新加坡总理李显龙在其官方面子书发文宣布，新加坡和大马政府已经达成协议，将从 11 月 29 日起，启动 VTL（疫苗接种者旅行长廊）计划！根据报道显示，购买机票时一定要看清楚！机票必须注明 VTL 的航班才可以不用隔离，而每天六趟 VTL 航班中包括哪些航班。
大马医生批「吃辣挑战」有害健康！严重的话会导致胃酸倒流 / 胃炎等！
早前，网上流行起“吃辣挑战”，不少人纷纷都跟随潮流挑战吃辣食，不过有医生对此提醒，这样过度嗜辣会对胃部造成极大的伤害！
无端端被隔离 / 被确诊？教你如何在 MySejahtera 求助！
MySejahtera 再出状况，多名民众无端端“被确诊 / 被隔离”，造成困扰。随后，MySejahtera 官方也在推特发文道歉，指任何被错误颁布的居家隔离令（HSOs）已被删除，任何错误被鉴定为受监督者（PUS）的状态，也已经获得修正。如果，你也面对同样问题，你可以这样做...
从 11 月 29 日起，马新开启已接种疫苗者旅游通道！无需居家通知或隔离！
新加坡总理李显龙在其官方面子书发文宣布，新加坡和大马政府已经达成协议，将从 11 月 29 日起，启动 VTL（疫苗接种者旅行长廊）计划，届时两国民众可以通过樟宜机场和吉隆坡国际机场出入境。
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