「好眠·好心情｜正视睡眠困扰，认识心理健康」
适逢世界精神健康日，同善医院将于 2026年10月10日（星期六） 举办「好眠·好心情｜正视睡眠困扰，认识心理健康」健康讲座及工作坊，希望让更多雪隆区市民能够接触睡眠健康、心理健康及情绪管理相关的资讯。
本活动是一场以公众健康教育及心理健康意识推广为目的的公益活动。当天将邀请精神科医生、中医师及临床心理治疗师，从不同专业角度分享睡眠、压力及情绪健康相关知识，并设有座谈问答及舒压疗愈工作坊，让公众以轻松、生活化的方式进一步了解身心健康。
活动详情如下：
活动主题：「好眠·好心情」——正视睡眠困扰，认识心理健康
日期： 10/10/2026（星期六）
时间： 10.00 am – 4.00 pm
地点： The Grey Box, GMBB
报名费： RM10
报名链接： https://forms.gle/ta6UX9JEG12szarS8
另外，我们也希望特别说明，RM10 并非商业性质的活动收费，而是作为报名承诺费。
由于活动场地及参与人数有限，我们希望通过象征性的 RM10，鼓励已报名的参与者如期出席，并让有限的活动名额能够真正提供给有意参与的公众。
RM10 已包括午餐、礼品袋及幸运抽奖等内容，参与者亦可免费参与当天的健康讲座、座谈问答及舒压疗愈工作坊。 整项活动以公众健康教育及社区公益为宗旨，并无商业销售目的。
Event Poster
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