10 月国际乳癌月！女孩们你对自己的乳房认识有多少？
我们总能在 10 月看到不少有关“粉红色”的广告或商品，其中最让人关注的肯定是「Pink October」国际乳癌月，但有多少人究竟了解 10 月国际乳癌月是怎样来的？这次将和大家分享乳癌并不可怕，因为康复后可以透过中医学调理，舒缓身体不适。
10 月国际乳癌防治月 #Pink October 来源
每年的 10 月都是国际乳癌月，而 10 月 18 日才是真正的世界乳癌日。1992 年，Estee Lauder 副总裁 Evelyn Lauder 与《Self》杂志主编 Alexandra Penney，合作编辑新一期全国防治乳癌运动的年刊。两人把 10 月倡导为“全球乳癌防治之月”，并将“粉红丝带”作为此项的标志。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。她们更努力征募所有化妆品集团巨头，说服他们将粉红丝带在美国纽约每个化妆品商店内发送。并且发放乳癌防治宣传手册，以唤起女性对乳癌防治的重视、提升战胜病魔的信心。
乳房自我小检测：看、触、卧、拧
- 看: 可以在洗澡时面对镜子，双手放鬆自然下垂，观察双乳乳房是否对称、有无异状。
- 触: 抬起上臂，以乳头为中心点以手指指腹顺时钟方向由内向外触压乳房，感觉是否有不明肿块，检查范围可以包括两侧锁骨下、胸骨中线、肋骨下缘与腋下。
- 卧: 平躺后将枕头垫于肩下，一手放在头后以“触”相同方式检查乳房及腋下。
- 拧: 以拇指与食指挤压乳头，观察是否有异常分泌物。
男生也可能患有乳癌
乳癌不是女性专有癌症，男生也可能会患上乳癌！虽然机率比女性低，但是男性也出现荷尔蒙失调导致乳房组织受影响。特别是中老年肥胖的男性、青春期荷尔蒙分泌失调的男性以及罹患内分泌相关疾病（例如甲状腺机能亢进）的男性皆容易患上乳癌的风险。
定期做乳房检查很重要
不管是年轻还是年长的女性，都建议定期做乳房检查，这样除了能清楚自己的健康，也可以预防最早期乳癌。
文章摘自：Rojak啦！
