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【鱼油吃错恐失智❗】药师揭「1类人」要小心⚡ 大脑退化速度快15%!

today25 May 2026

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很多人把鱼油当“保健神物”。

但你知道吗?吃错了反而可能伤脑,特别是这类人要注意!

这样吃恐大脑退化加速

根据TVBS新闻报道,药师陈雨亭指出,鱼油里的Omega-3确实有抗发炎作用,一直被认为可以保护心血管、预防失智。不过最新研究却发现,长期吃高剂量鱼油,反而可能让大脑退化更快!

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Written by: 爱吃瓜的小熊


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