踩踏事件是一种极其危险的突发情况，常常发生在大型集会、演唱会、体育赛事等人群密集的场合。在每一平方米，超过7个人的情况下，踩踏事件就有可能发生。新闻里也不难看见踩踏事件酿成的死亡悲剧，令人难过。
万一自己遇上了，该怎么办？记住以下的保命步骤。
第一：保持冷静，顺人流走
当发现人群开始变得拥挤或混乱时，第一步是冷静观察周围环境，确保顺着人流走，千万不要逆着人流移动，逆流而行很危险。
第二：站稳。若摔倒，记得一个字，“缩”！
摔倒是踩踏事件中最致命的情况之一，因此要尽量保持身体平衡，站稳！ 如果不幸摔倒，首先，千万别把四肢张开。这样很可能被踩断手脚，不被踩死都很可能被踩成残废。
正确做法是面朝地，尽量蜷缩成球状，如下图。这样能大大降低人们踩在身上的几率，确保不会被踩至重伤。此外，用手肘顶住地上，保持胸腔离地面的空间，以保证能够呼吸。
如果有人踩到你身上，可以抖一抖臀部做卸力动作，保护自己。
另外，要手握拳头，张开手指被踩到，感觉你也懂的。
但也不要永远缩成一个球留在原地，一有机会，要赶紧起来，顺人流走！
若看到缩成球的朋友，我们可以伸出援手，帮他们站起来。但，千万不要帮倒忙！比如下图：
这样提起衣服，会勒到脖子。
正确的方式是抓住他的腋下，把他扶起来，并顺着人流离开。
总结来说，在踩踏事件中，首先保持冷静顺人流走、若摔倒就缩成球护命、一有机会冷静站起来离开！助人的话要抓腋下。
最后，遇事最重要别慌，这样你能才好好记起今天看到的这篇护命文章噢！
希望每个人在面对危险时，都能化险为夷，平安度过。
参考资料：救援队长郭台伟（小红书）
